Menús para la protección: recetas que te asisten a mantener la salud
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico se encuentra en la base de una salud perfecta, protegiéndonos contra patologías y agentes patógenos. Una nutrición equilibrada, rica en ciertos alimentos, puede ser una aliada vigorosa en este propósito. Entre estos alimentos, destacan aquellos ricos en vitaminas C y E, antioxidantes, fibra y probi